我們大多數人都知道,有許多食物是強大的癌症戰士和免疫增強劑,如紅甜菜,十字花科蔬菜,大蒜等。同樣,我們大多數人都聽說過榨汁在清潔身體的價值毒素,並為健康的身體提供有價值的營養。

有了這個“血腥瑪麗”的食譜,你會得到兩個世界的最好的一個強大和美味的榨汁飲料,其中包含一些最有力的癌症戰鬥機在地球上。如果你是血腥瑪麗的粉絲(儘管是不含酒精的),一切都更好。

果汁“血腥瑪麗”成分

這裡看看這種超健康和美味的飲料中的成分:

紅甜菜 – 甜菜有助於防止癌症,特別是結腸癌。還有一些叫做“甜菜療法”的醫生已經用來擺脫腫瘤,幫助血液病和白血病。甜菜鹼也富含甜菜鹼,刺激肝細胞功能,有助於保持膽管的健康和流動,使身體能夠正確消除毒素。

胡蘿蔔 – 胡蘿蔔和胡蘿蔔汁已被廣泛用於成功擊敗癌症,有時作為獨立治療。在這種根植物中發現的許多健康化合物中有聚乙炔,這些研究發現有益於抗炎和癌症。

西紅柿 – 除了為血腥瑪麗飲料提供特徵紅色的番茄汁外,西紅柿也幫助保護細胞中的DNA免受可能導致癌症的傷害。番茄含有特別高濃度的稱為番茄紅素的抗氧化劑。

嬰兒菠菜 – 菠菜是最健康的深綠葉蔬菜之一。它含有大量有價值的維生素,礦物質和植物營養素。菠菜特別富含葉酸。葉酸有助於維持細胞的遺傳密碼並調節正常的細胞分裂。

西蘭花 – 西蘭花是十字花科植物 – 一群蔬菜,是最強大的抗癌食品之一。十字花科蔬菜的纖維,維生素,礦物質和重要的抗氧化劑如β-胡蘿蔔素和蘿蔔硫素化合物都很高。十字花科蔬菜含有異硫氰酸酯。這些是植物化學物質,有助於分解潛在的致癌物質。它們還含有吲哚-3-甲醇(I3C),有助於預防雌激素驅動的癌症。

小麥草 – 小麥草是地球上最有力的超級食物之一,被用作一些替代癌症治療的主要組成部分。其許多抗癌成分中的主要成分是葉綠素,其具有與血紅蛋白幾乎相同的分子結構。葉綠素還包含著名的癌症戰士硒和發酵。

芹菜芹菜是一種強力健康的蔬菜,最有名的是幫助調節血壓。它也是一個強大的癌症戰鬥機,它含有芹菜素和木犀草素,化合物是與癌細胞相抗衡的生物活性黃酮。

大蒜(2-3瓣) – 大蒜,以及洋蔥,韭菜和韭菜,都有免疫增強的化合物。這些化合物增加免疫細胞活性,有助於分解致癌物質,阻止致癌物質進入細胞。研究結合大蒜降低胃癌和結腸癌的風險。在大蒜油中發現的化合物二烯丙基硫醚也被證明在肝臟中無法致癌。

卡宴(盡可能地舒服地喝) – 辣椒如辣椒(辣椒)和辣椒素含有辣椒素,這種辣椒素是一種與癌症有關的化學物質,有助於中和某些致癌亞硝胺。辣椒對於幫助預防胃癌尤其有價值。

全檸檬 – 檸檬被廣泛應用於抗癌飲食和治療。研究發現,檸檬提取物可以成功地破壞廣泛的癌症,包括乳腺癌,結腸癌和肺癌中的惡性細胞。

薑黃根(或薑黃粉如果不能找到薑黃根) – 薑黃是一種受歡迎的廚房香料,其主要成分是薑黃素。薑黃素近年來已成為抗癌的新星。它的權力已經在美國國家醫學圖書館PubMed的8963篇研究和論文中詳細介紹。

提示:盡可能選擇有機和新鮮的,本地生長的成分,用於最健康的食譜。此外,在切割或添加食譜之前,請先清洗所有的水果和蔬菜。

製作Juiced“血腥瑪麗”的方向

1.使用或多或少等量的上述成分,除了可能使用少量額外的西紅柿,只使用幾丁香蒜,只使用盡可能多的辣椒,你可以忍受。

2.將優質的低RPM榨汁機(如本作者所使用的Omega Vert 350HD)的上述成分榨汁。請注意,高RPM榨汁機會氧化成分,並大大降低果汁的健康益處。

3.加入新鮮的黑胡椒粉,薑黃粉(如果你不能找到薑黃根汁),和喜馬拉雅鹽在製作果汁後嘗起來。然後,在芹菜莖裡還可以喝幾杯綠橄欖,享受!

關於榨汁的食譜提示和注意事項

  • 作為一名預防癌症的人,每週要幾杯幾杯。作為一名癌症戰鬥者和解毒者,每天飲用6隻或更多的高級眼鏡至少一周,沒有其他食物消耗。之後,繼續飲用幾杯眼鏡,以及健康飲食和其他抗癌補品。
  • 為了更甜美的早晨版本,用蘋果替西紅柿,還加入姜。
  • 從汁液中獲得最大利益的關鍵是消耗它們,而植物酶仍然是“活的”。因此,最好只能在幾天內盡可能多地飲用,而不是大批量可能需要幾天才能消費。

 

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