圖片:在懷孕期間抗抑鬱藥使用和新生兒自閉症風險之間確認的鏈接
自然新聞)最近的一項研究中,來自英國布里斯托大學,發表在研究英國醫學雜誌(BMJ) ,很可能導致全球孕婦的極大關注。雖然這項研究的作者盡力淡化他們的研究結果,但他們的研究表明,懷孕期間暴露於抗抑鬱藥的兒童與母親患有精神障礙但選擇在懷孕期間不服用這些危險藥物的兒童相比,發生自閉症的風險更高。

研究人員分析了來自斯德哥爾摩的254,610名兒童的數據,年齡介於4至17歲之間,其中5,378人被診斷患有自閉症譜系障礙(ASD)。

科學日報,“在懷孕期間接觸抗抑鬱藥物的3,342名兒童中,4.1%(136)患有自閉症診斷,而在12,325名未接觸過母親患有精神障礙病史的抗抑鬱藥物的兒童中,有2.9%(353)。 “

雖然作者試圖在自己的研究方法中尋找缺陷,並堅持自閉症風險增加可以忽略不計,但他們的堅持不可能讓太多懷孕媽媽放心。

事實是,許多孕婦害怕他們的孩子早年被診斷出ASD。他們有理由擔心:在美國出生的68名兒童中有1人被診斷患有ASD。自閉症學會報告說,自2000年以來,自閉症患病率自2000年以來上升了百分之十一點四,在二零零二年至二○○○年期間,每年增加六至十五%。顯然,家長們正在擔心會有大量增加。[相關:發現自閉症,汞,硫柳汞和疫苗之間的聯繫。]

同時,越來越多的婦女被診斷患有抑鬱症美國心理健康報告說,他們大多數是生育年齡在25到44歲之間。許多不同的情況可能會造成悲傷和無法應付這麼多這些婦女的經驗,包括激素失衡,生育問題和家庭責任。

醫生很快就開始使用類似5-羥色胺再攝取抑製劑(SSRIs) Prozac,Celexa或Lexapro的抗抑鬱藥,而不是試圖解決患者問題的根本原因。但是,嚴重的精神病患者除了嚴重的副作用外,還不太可能有效。他們也與美國和國外的多起大規模槍殺有關。[相關:抗抑鬱藥物負擔極度副作用的用戶。]

這並不意味著患有抑鬱症症狀的孕婦需要沉默,讓病人未經治療。

有多種不同的自然方式來整體地處理抑鬱症的個體觸發因素,其中包括:

  1. 增加你對歐米加3食物的消費:通常在油性魚,ia種子,大麻種子,核桃,巴氏滅菌雞蛋和草食黃油和肉類中發現的ω-3脂肪酸“在調節腦中起重要作用化學“,根據早期的” 自然新聞“文章。作為魚油中主要的ω-3之一的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)是人腦的主要結構成分。低水平的EPA和DHA與抑鬱症,精神分裂症和其他精神疾病的發展有關。
  2. 更多的運動:移動更多的釋放內啡肽 – 被稱為“快樂激素” – 瞬間改善心情。為了鍛煉是有效治療抑鬱症,必須定期進行 – 至少每天一次。
  3. 吃“乾淨”的食物:腸道微生物被稱為“第三腦”,如果你正在與抑鬱症一起努力,清除消化問題至關重要。吃有機,非轉基因,無農藥水果和蔬菜,並切出所有加工和垃圾食品。
  4. 與親人和朋友度過時光:我們瘋狂的現代生活節奏可以導致孤獨和孤獨,這可能會導致抑鬱症的感覺。有意識地努力培養友誼,如果你正在努力與抑鬱症一起度過更多的時間,無論你有多麼誘惑你孤立自己。
  5. 維生素D:這種感覺良好的激素在暴露於陽光下在皮膚中自然產生,激活大腦中的幸福並消除抑鬱的想法。

來源包括:

ScienceDaily.com

Autism-Society.org

MentalHealthAmerica.net

NaturalNews.com

NaturalNews.com

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