想像你的醫生,甚至你的腫瘤學家,告訴你以下:“我們需要做的第一件事是確保你有一個健康的胃腸道,因為這是你的身體有能力開始癒合自己。你看,創造健康的胃腸系統是健康的身體和免疫系統的基礎。“

這是每個病人需要聽到他們的醫生,因為這是絕對真實的。您驚人的胃腸道(或胃腸道)包含超過十億個神經末梢。這是大多數營養物質被吸收的地方,並且發生了二十多種激素相互作用。在胃腸系統的組織襯裡也是身體免疫細胞的60%至80%所在。可悲的是,很少有醫生說健康消化系統作為健康和治療基礎的意義。

消化101

人體消化系統消化從嘴裡開始。在第一次咀嚼時,釋放出在唾液中發現的酶澱粉酶。這將開始澱粉和其他食品部件的分解。接下來,食物向食物下降到胃中,在健康的消化系統中,強力的酸和酶如胃蛋白酶進一步破壞食物。

胃也充當儲存設施,使得部分消化的食物可以通過幽門閥以適當的量進入小腸。

一旦在小腸中,膽汁從肝臟和消化酶從胰腺分解物質更多。這也是從我們吃的食物中吸收大部分營養物和礦物質的地方,通過稱為絨毛和微絨毛的微小的頭髮狀突起發生。最重要的是,小腸是身體大部分免疫細胞所在的地方。

大腸(或結腸)是消化系統的最後一個區域,因此受到最毒性的積聚。這個兩英尺長的管子負責吸水和排泄體內的廢物。結腸是大多數人身體中患病最多的器官之一,在很大程度上是因為匆忙,緊張的和快速的以食物為中心的生活方式。

2種方式應激影響您的消化系統

初始壓力可能發生在消化道路的任何一點,從咀嚼到消除:

  • 在口中在嘴裡,“栓塞”或不徹底咀嚼食物可導致營養不良和不吸收營養。
  • 在胃中,適量的酸對許多重要功能很重要。胃酸主要由鹽酸(HCL)以及氯化鉀和氯化鈉組成。這些物質對蛋白質的消化以及存在於富含蛋白質的食物如肉類和商業加工物品中的細菌的破壞至關重要。維生素如B12(對神經系統功能至關重要)的吸收也取決於健康的胃酸。

約10%至15%的美國人口具有稱為次氯酸鹽或低胃酸的病症。(百分之五十的60歲以上的美國人有條件)。雖然不知道低氯酸血症的直接原因,但遵守美國標準飲食(SAD)的個體會隨著時間的推移逐漸減少胃酸。胃酸不平衡可導致慢性疲勞,甲狀腺功能障礙,慢性肝炎,自身免疫性疾病等。

次氯酸的症狀難以確定,因為它們變化,有時模擬高胃酸,如消化不良。常見的窒息,氣體和糞便中未消化的蛋白質纖維的存在是常見的指標,以及不斷飢餓的感覺(營養物質的吸收不良可以觸發身體的更多食物的信號)。

  • 在小腸中,許多人不能產生足夠的胰腺或肝酶,以便及時分解蛋白質。此外,食品毒素如防腐劑,麵筋,小麥製品中的麵團調理農藥殘留物,人造添加劑和精製糖可導致弱小的腸功能和細菌過度生長。

洩漏的腸道或“腸道通透性”目前占美國慢性投訴的近50%。洩漏腸道從小腸“緊密連接”開始。作為炎症的結果,這些結點可以緩慢地分開,使含有毒素和微生物的大量食物顆粒“洩漏”到血液中。

除了常規藥物如抗生素的感染和過度使用(定義為持續使用數月或數年)外,麵筋不耐症也可能有助於這種狀況。有時會使麵筋引起腸道中的細胞釋放zonulin,這是一種有助於緊密連接破裂的蛋白質。在一些研究中,洩漏的腸道已經與各種自身免疫病症甚至自閉症有關。

  • 如果沒有適當的照顧,大腸可能對毒性過載最敏感。例如,如果由於便秘而將廢物置於結腸中,則所得到的毒素可以被再吸收到體內。

與有毒細菌相反,有數百種有益細菌存在於結腸中 ; 其中許多對整體健康起著至關重要的作用,如維生素K和生物素的生產。這些細菌也刺激釋放有助於適當儲存脂肪和調節心情的激素。有些科學家稱神經 – 胃連接為“第二腦”。

不健康的胃腸系統的跡象

胃腸道疾病和不平衡會影響整個身體。胃腸系統不健康的明顯跡像是:

  • 加油站
  • 腹脹
  • 胃灼熱/酸反流
  • 腹瀉
  • 便秘
  • 過敏性腸綜合徵

話雖如此,如果消化系統疾病已經持續了一段時間,從低能量,肌肉疲勞和“只是感覺”到診斷為退行性疾病和慢性感染的一切都可能來源於消化系統。

高抗生素使用,高糖攝入和慢性應激也可導致整個胃腸道“壞”細菌的擴散。最常見的(也是最危險的)是白念珠菌。念珠菌是從消化過程中留下的糖和廢物的真菌

假絲酵母(特別是白色念珠菌)是負責大多數真菌感染的生物體。 真菌可以感染身體的幾乎任何部位,包括皮膚和指甲。

根據萊斯大學的研究,估計有70%的美國人受到念珠菌的影響。念珠菌是一種系統性生物體; 它可能從腸道開始,但如果不加以控制,它可以很快傳播到身體的所有器官。根據UT西南醫學中心小兒科微生物學系的安德魯·科(Dr. Koh Koh)的統計,如果病人除了癌症外還有念珠菌感染,死亡率大約為30%。

身體生態學的Donna Gates有一個很好的自我測驗,你可以採取以確定你是否有冒有念珠菌的風險。從你的身體消除念珠菌可能是困難的,但不是不可能的。在本文的最後一部分,您將找到更多關於整體消化系統健康狀況的簡單步驟的信息。

這些步驟將輕輕地幫助減少胃腸道中的念珠菌菌落,並恢復可能通過高抗生素使用消除的有益菌群。身體生態網站也是幫助處理這些問題的協議和產品的優秀資源。

腸道健康 - 圖表

癌症與消化系統不平衡之間的聯繫

胃腸道減弱導致免疫系統減弱,簡單而簡單。免疫系統減弱可以將閘門打開包括癌症在內的疾病的多米諾骨牌效應。

結腸和結腸癌的毒性積累之間的直接聯繫是明確的。每年約有9萬例結直腸癌新發病例,近5萬人死亡。這個高數字對於不適當照顧他們的結腸的人數是有意義的。請記住,癌症在酸性環境中蓬勃發展。由於毒性積聚引起的結腸酸度增加,為癌細胞蓬勃發展創造了一個完美的環境

消化系統不平衡胃腸道中的毒素也可能導致與癌症直接相關的自身免疫性疾病。1998年的一項研究報告說,狼瘡患者的死亡風險是非狼瘡患者的兩倍。由北卡羅來納大學贊助的2012年研究報告,夏洛特在自身免疫性關節炎和乳腺癌之間得出了相同的結果。

受過尊重的營養學家VE Irons確定了20多種致癌化學物質,這些化學物質是由於毒素積聚而產生的,特別是在結腸中。另外,隨著身體的毒性越來越大,健康的氧化不會發生,細胞會變得緊張,從而損害了免疫系統。因此,可能導致癌症的向下螺旋開始。

遺憾的是,傳統醫生完全無視修復這個重要器官系統,可以做很多工作來幫助患者治愈癌症和其他疾病。

健康胃腸系統的6個步驟

步驟1:吃健康食物

您可以做的最重要的事情是改善胃腸道是為了消化系統的健康吃飯。當然,每個人都是不同的,所以每個人的膳食細節會有所不同。記住,任何類型的食物不耐受都是炎症的徵兆。考慮採取消除飲食來確定哪些食物(如果有的話)會引起炎症。如果有可能,請與營養學家或功能性醫生合作,幫助您完成步驟。如果你決定自己做,我推薦的一種飲食在Lyn-Genet Recitas 的“ The Plan ”一書中有介紹。她的方案是基於體重增加作為炎症反應的徵兆。

一般來說,以下指南是開始治愈胃腸道的好地方:

  • 以琳消除加工糖加工糖:一般美國人每年消費約150至170磅糖。糖餵養念珠菌以及癌症。使用甜草藥甜葉菊而不是糖,因為甜菊已被證明不能餵養念珠菌。甜菊來自液體或粉末形式,或者您可以在農民市場或健康食品商店購買新鮮食品。
  • 如果你吃肉,確保它是有機的,草地餵養的和無激素的。最近由環境工作組(EWG)進行的一項研究發現,69%的商業豬肉,55%的牛肉,39%的雞肉和81%的火雞對抗生素抗性細菌如彎曲桿菌和沙門氏菌均呈陽性。

當您還考慮到在許多商業動物批次中刻意施用荷爾蒙以增加產量的原因,牲畜飼養轉基因生物和模具穀物的事實,有機的情況將變得不成問題。同樣重要的是要注意科學證據直接將肉類消費量與結腸直腸癌的風險增加相關聯。

  • 在飯之間喝大量過濾水:我們的身體由高達70%的水製成。每天喝足夠的水可以幫助您的消化系統分解食物,以便您的身體吸收營養。計算你應該喝多少的一種方法是將你目前的體重分成兩半,即每天需要飲用的盎司水份數。那天當你身體活躍的時候,你可能需要喝更多的東西。

重要的是要注意,長時間飲用過多的鹼性水(每天超過1到2夸脫)可能會降低胃酸的含量,導致營養吸收減少,並且由於其抗菌性能,可能會破壞您的消化系統中良好細菌的微妙平衡。

  • 增加您的綠色,葉綠色和十字花科蔬菜的攝入量:科學家早就知道蘿蔔蘿蔔在十字花科蔬菜如西蘭花,布魯塞爾芽甘藍和羽衣甘藍中發現的殺傷作用。新的研究指出,如何吃這些蔬菜也可能有益於健康的消化系統/免疫系統的相互作用。已知十字花科蔬菜的蛋白質可以開啟“T-bet”基因。澳大利亞的研究人員現在將這些基因與淋巴細胞的產生,免疫系統細胞連接起來,這些細胞被設計用於保持壞消化細菌。
  • 避免基因工程(GMO)食品:2014年5月,美國環境醫學研究院(AAEM)對轉基因生物表示擔憂,指出研究顯示肝功能和腸損傷改變,以及增加的細胞生長和免疫系統缺陷。

只有太多,我們仍然不了解轉基因食品的影響。我建議採取安全的路線。在包裝食品上,盡可能尋找無轉基因生物的標籤。將發酵食物加入您的飲食

步驟2:用益生菌治愈你的腸胃

如上所述,您的小腸和大腸是良好和壞細菌的家園。益生菌字面意思是“為了生命”。這是因為益生菌保護您的消化系統免受機會性病毒,寄生蟲和其他細菌的侵害

俄羅斯科學家Ilya Metchnikoff在一百多年前提出,這種疾病與胃腸道不健康的細菌直接相關。從那時起,現代科學已經表明,改善腸道菌群可以抵消不健康細菌及其產生的物質的影響。

我建議您每天使用至少500億CFU益生菌,使健康植物系統飽和。對於一些人群,如老人,兒童和免疫系統受損的人群,服用過多的益生菌可能會刺激免疫系統,導致代謝失調。如果您不確定,請在開始益生菌治療之前諮詢您的天然保健專業人士。

步驟3:補充鹽酸(HCL)和胰酶

作為反聲直覺,補充甜菜鹼HCL(甜菜鹼是為交付目的而添加的氨基酸)支持健康消化,即使對於“酸反流”的人來說,患有酸反流的人常常沒有足夠的胃酸。因此,食物會在腸道中流失,而不是被釋放到小腸中。如果消化沒有改善,您可以將1粒600毫克的甜菜鹼HCL與膳食一起增加到每餐一次,如您的憲法所允許的那樣。

除了補充HCL之外,僅用於消化系統維護目的,平均每人可以服用一至兩種植物或動物的胰酶(每天可達20種酶)。

胰腺酶療法本身已被用於治療各種疾病(包括癌症)的一種治療方法。約翰·比爾德博士,一名胚胎學家在二十世紀初,發現胎盤細胞(如癌細胞)入侵健康組織,創造自己的血液供應,並迅速復制。他也非常神奇地註意到,胚胎生長的第56天,胎盤停止生長,因為胎兒在那天開始分泌大量的胰酶!

重要的是要注意,雖然植物酶可以大大幫助消化,但它們不會殺死癌細胞。對於癌症方案,胰酶必須來自豬源,因為豬的胰腺與人胰腺最相似。

作為克服乳腺癌的人,我使用尼古拉斯·岡薩雷斯博士推薦的酶。胰腺酶的最佳來源在新西蘭,因為乾淨的加工政策和國家的整體環境。

步驟#4:添加一個空腹方案到你的例程

細胞幹細胞 ”雜誌上發表的一項研究表明,72小時快速可以保護免疫系統免受損傷,並可導致免疫系統再生。另外,根據動物模型,禁食可延長預期壽命,減少炎症和癌症的推廣。已證明熱量限制和間歇性禁食可減緩原發性腫瘤的生長。

禁食方案簡單而簡單的一天,就是使用六至八個檸檬的果汁,至少消耗2夸脫(1.9升)過濾或清潔的泉水。在你快速進入之前的一天,一定要吃得很輕,最好是素食(沒有動物食品,包括乳製品)。

步驟#5:通過解毒殖民地和敵人獲取大量出路

您可以通過使用常規結腸灌洗和家庭灌腸劑來減少胃腸道中有毒化學物質的積聚。這些頻率取決於您的個人生理和需要。一個保守的開始將是每週一次灌腸,使用4盎司(118毫升)的蘆薈汁濃縮液或1到2檸檬的汁液,1到2夸脫(1.14升)的溫蒸餾水,溫和齊平。你也可以做一個肝臟清潔的咖啡灌腸,使用2湯匙有機咖啡浸泡在1.5品脫(710毫升)的過濾水中。

殖民地由經過訓練的結腸水力治療師施用並且涉及將無菌水輸注入直腸。有兩種類型的結腸手術 – 開放和關閉。使用開放系統,患者自己通過將自己定位在窺器上來開始手術以開始沖洗。在封閉的系統中,結腸水療師參與整個手術。

對於一般的維護,一系列與整體季節性清潔相協調的三個殖民地是開始的好地方。對於某些病症,如憩室疾病,克羅恩病,嚴重痔瘡,充血性心力衰竭或嚴重貧血等個體,不建議使用結腸

在接受一系列結腸灌洗後,很多人都震驚地看到一直坐在結腸中的黑暗有毒的電影。他們還注意到在增加能源和活力方面的直接效果。請諮詢您的替代健康專家,了解有關殖民地的更多信息,並為您所在地區的合格結腸水療師提供建議。

步驟6:使用銀蘆蘆快速治好腸道

最後,羅伯特·斯科特·貝爾博士開發了一種簡單但非常有效的短期方案,使用銀和蘆薈來消除腸道中的不良細菌。這種“射擊”有助於“腸壁內的”下調炎症和上調組織的癒合“。有關此協議的詳細信息,請觀看貝爾博士的視頻信息在這裡

記住,健康的消化等於更好的營養吸收,更強的免疫系統和更有活力的身體。它是任何癌症預防和治療方案的重要組成部分。

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