圖像:科學家驚訝地發現腸道細菌似乎控制著你的心情和大腦功能
自然新聞科學家現在證明了腸道微生物與人類情緒之間的聯繫。這是第一次以這種方式研究與微生物組成相關的行為和神經生物學差異。洛杉磯加利福尼亞大學的研究人員觀察了40名健康女性,並試圖根據腸道微生物群落特徵來確定腦部和行為特徵。

為了實現這一點,研究人員收集了所有參與者的糞便樣本,並通過MRI掃描來測量他們的大腦活動,因為他們觀察到誘發情緒反應的圖像。根據糞便中發現的腸道細菌對這些婦女進行分組。其中三十三個被記錄為具有稱為擬桿菌屬的細菌,其餘七個細菌菌株為Prevotella。令人驚訝的是,類固醇組被測量為具有與信息處理相關聯的額葉皮質和大腦中的厚度較大的灰質物質。在普氏集團,而另一方面,顯示鏈接到情緒,注意力和感覺的大腦區域更神經連接。然而,這個小組也表現出較少的活躍的海馬,它負責處理長期記憶,以及人們如何應對情緒狀況。據預期,Prevotella集團報告說,在觀看照片時,會遇到更多的負面情緒,如焦慮,煩躁或痛苦。

這些結果支持古老的假設,即腸道微生物與情緒反應之間存在聯繫。以前的數據研究了動物模型中的聯繫,但到目前為止,人們的聯繫很少有證據。

該團隊表示,他們的結果並不能確定腸道中的細菌是否會影響大腦的發育,或者腦內存在的差異是否會破壞腸道細菌的生成。然而,這兩種可能性都表明了兩者之間的關係。

這些結果發表在心身醫學中

腦腸連接

有越來越多的證據表明腸道是“第二大腦”。科學家和醫療專業人士現在看到腸道如何影響並受到大腦過程的影響。現在研究表明,腸道微生物群或胃腸道疾病(如腸易激綜合徵)可導致精神疾病,如抑鬱或焦慮。

腸神經系統(ENS)由該行的胃腸道從食道到直腸100多萬神經細胞,通過約翰霍普金斯醫學院所定義。Jay Pasricha博士已經廣泛研究了ENS及其與心情的聯繫,在醫療集團的網站上說:“幾十年來,研究人員和醫生認為焦慮和抑鬱症有助於功能性腸道問題,如便秘,腹瀉,腹脹,疼痛和胃部不適]。但是我們的研究和其他研究表明它也可能是相反的。“Pasricha博士說,證據表明,當胃腸系統受到刺激(由於疾病或飲食不良)時,它會向中樞發送信號神經系統(CNS)不可避免地會改變情緒。

Pasricha博士解釋說,這種聯繫“可能解釋了為什麼[腸易激綜合徵]和功能性腸道問題的人數比例高於正常百分比會導致抑鬱和焦慮。

健康專家認為,連接可以導致更好的治療和預防計劃。更重要的是,它可以使患者能夠仔細觀察他們的生活習慣,特別是飲食習慣。每天攝入豐富的水果,蔬菜,堅果和其他健康食物可以大大降低發展心理狀況的風險。

鑑於許多精神疾病的處方藥具有許多副作用(其中許多可能導致更嚴重的身體狀況,如果不及早治療),過渡到更健康的生活方式可能被證明是一種更容易(且更便宜)的治療。

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來源包括:

ScienceDaily.com

HopkinsMedicine.org

Journals.LWW.com

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