圖片:研究人員得出結論,懷孕期間喝蘇打水會導致後代肥胖
自然新聞)期望有健康兒童的母親應懷孕時避免蘇打水。根據兒科的一項新研究,懷孕婦女飲用的蘇打水量越高,她的孩子在生命的後期越有可能會肥胖。即使每天只有兩種含糖飲料足以增加兒童肥胖的風險

為了研究的目的,研究人員選擇並分析了與Atrius Harvard Vanguard Medical Associates有關的八個產科辦公室的1,078名母子對。然後,他們在幾個關鍵點訪問了母親:在他們的第一和第二個三個月的末期,在他們的嬰兒出生後的頭幾個月,當孩子進入幼兒時期和中年時期。

在懷孕期間每次訪問時,這些婦女都完成了關於他們飲食習慣的調查問卷,其中包括關於他們攝取含糖和非糖飲料的疑問。在早期和中期的兒童訪問中,研究人員在確定身體脂肪百分比和體重指數(BMI)之前,測量每個孩子的體重和體重。此外,研究人員在訪問期間收集了有關父母和家屬的信息。

一旦研究完成,研究人員發現,每天喝至少兩種含糖飲料的母親患有BMI,腰圍和皮膚厚度最高的兒童。然而,只有普通蘇打才有這樣的效果。飲用水,果汁和飲食蘇打水對兒童BMI無明顯影響。

研究人員推測,結果可能是由於孩子們繼承了母親對含糖飲料的偏好,或者孩子在妊娠期間獲得了喜好。另一個理論是,含糖飲料在孩童時期更容易獲得。

南安普敦大學營養流行病學教授SiânRobinson表示:“我認為兒童身體組成的差異與攝入水平相似,似乎沒有顯著意義。“我們需要更多地了解孕產婦營養對子孫後代健康的長期影響。這個新數據表明,母親的消費是重要的,具有公共衛生的相關性。“(相關的:父母是否為兒童肥胖而責備?研究顯示,10%的父母為他們的幼兒餵養成人大小的部分

在懷孕期間不要喝蘇打水

除了建立兒童肥胖之外,頻繁的蘇打水消費與其他有害的健康影響有關

據美國兒科醫生威廉·西爾斯(William Sears)說,12盎司的蘇打罐裝滿了十茶匙的糖,導致蘇打高低,可能會對預期的母親的胰島素水平和嬰兒的成長造成嚴重破壞。用高果糖玉米糖漿製成的飲料不會更好,因為這些也有助於兒童和成人肥胖。

蘇打水中的咖啡因含量不會成為母親的任何好處。咖啡因高產生高糖,其次是低糖,反過來又引起另一種咖啡因渴望,最有可能導致糖高和低的一圈。此外,過量的咖啡因可能會干擾睡眠質量,並誘發可能引起脫水和便秘的利尿作用。

此外,蘇打水充滿了額外的體重增加的熱量。它也可以從骨頭偷鈣。

“我絕對建議你懷孕時自己脫掉含咖啡因的蘇打水。只要不要買他們 – 看不見,就不在肚子裡,“西爾斯說。“如果對母親不利,對寶寶不利。”

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來源包括:

DailyMail.co.uk

Pediatrics.AAPublications.org

Parenting.com

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